Кулинарные рецепты с фото  1001retsept.ru - сайт кулинарных рецептов
Главная  //  Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Онлайн калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Всем известно, что избыточный вес, также, как и недостаточный, очень вреден для здоровья и нормальной работы всех систем нашего организма. Поэтому необходимо следить, чтобы вес находился в пределах допустимой нормы.

Но как определить эту норму? Ведь мы все разного роста, пола, возраста и т.д.?

Для того чтобы каждый мог узнать, находится ли вес в норме или нет, учеными было предложено понятие Индекса Массы Тела (ИМТ), определяемое исходя из соотношений роста и веса.

Определяется значение индекса массы тела по формуле: I = m/h2,
где m – это вес человека в килограммах, а h – рост человека в метрах.

Всемирной организацией здравоохранения определены следующие показатели ИМТ:

Показатели таблицы индекса массы тела

Индекс массы тела, кг/м2

Характеристика

18,5 и меньше

Недостаток веса

  18,5- 24,9

Нормальный вес

25-29,9

Небольшой избыточный вес

30-34,9

Ожирение I степени (легкое)

35-39,9

Ожирение II степени (умеренное)

40 и более

Ожирение III степени (тяжелое)

Если вы хотите определить, находится ли ваш вес в пределах нормы, является избыточным или недостаточным, то введите все необходимые данные в форму представленную ниже и нажмите кнопку «Рассчитать индекс массы тела!»  

Если ваш вес нуждается в корректировке, то рекомендуем воспользоваться онлайн калькулятором суточной нормы калорий, чтобы подсчитать, сколько калорий вам необходимо употреблять с пищей в течение дня, чтобы снизить или набрать вес.

После этого, пользуясь Таблицей калорийности продуктов, вы без труда сможете подобрать для себя соответствующее меню.

SI [cm,kg] Imperial [ft,lbs]

Введите Ваш возраст: [YY]
Введите Ваш рост: [см]
Введите Ваш вес: [кг]


Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Мы в соцсетях: