Кулинарные рецепты с фото  1001retsept.ru - сайт кулинарных рецептов
Главная  //  Напитки  //  Коктейли  //  Безалкогольные  //  Освежающий летний коктейль из огурца с укропом

Освежающий летний коктейль из огурца с укропом

Категория: Безалкогольные коктейли

Витаминный освежающий коктейль из огурца. Фото.Предлагаем вашему вниманию рецепт летнего коктейля, который не только отлично освежит в жаркий день, но и будет очень полезен для организма.

Ни для кого не секрет, что огурец является отличным источником таких незаменимых для нашего организма веществ, как калий, цинк, медь, марганец, а также оказывает общеукрепляющее действие, прекрасно очищает организм и способствует улучшению обмена веществ. Его омолаживающее и тонизирующее воздействие на кожу также трудно переоценить.

Укроп с давних времен используется в народной медицине для снижения давления, лечения заболеваний почек, улучшения работы сердечно-сосудистой и нервной системы.

Так что, как видите, приготовив такой коктейль, вы окажете большую услугу своему организму, буквально подарив ему целый букет полезных веществ.


Ингредиенты

Для приготовления 2 порций этого освежающего коктейля потребуется:

  • 1 огурец;
  • 1 стакан кефира (200 мл);
  • 1 ч.л. зелени укропа;
  • ½ ч.л. зелени кинзы;
  • соль по вкусу.

 

Приготовление коктейля из огурца с кефиром

Огурец вымойте, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке или измельчите в блендере. Укроп и кинзу также прополосните чистой водой и мелко нашинкуйте.

Добавьте к огурцу и зелени кефир, присолите по вкусу, и взбейте миксером.

Режем зелень для коктейля. Фото. Добавляем зелень в кефир. Фото. Смешваем зелень с кефиром и огурцом в миксере. Фото.

Разлейте в стаканы и украсьте зеленью и кружочком огурца.
Приятного аппетита и крепкого вам здоровья!

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях:







Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Мы в соцсетях: