 |
 |
Чем полезен изюм?
Изюм — одно из любимых многими лакомство, которое широко применяется не только в кулинарии, но и в медицине.
Излюбленное многими лакомство представляет собой сушеные ягоды винограда, о целебных свойствах которого было известно еще в давние времена.
В незапамятную эпоху медики утверждали, что ежедневное употребление этого продукта укрепляет сердечную мышцу, а также благотворно воздействует на нервную систему. Чем же еще полезен изюм?
Польза изюма
В современной народной медицине изюм широко используется для лечения нескольких десятков заболеваний. В частности, известно его положительное действие на сердечно-сосудистую систему, целебные и очень ценные свойства продукта позволяют применять его при анемии и общей слабости всего организма, а также болезней ЖКТ.
Мочегонное действие оказывает пользу почкам, устраняет отеки и способствует выздоровлению при наличии заболеваний мочеполовых путей. Известно и положительное действие изюма на печень.
Антибактериальные свойства сушеного винограда давно оценены современной стоматологией и успешно применяется в лечении различного рода заболеваний зубов и десен, а также в качестве профилактики. А все дело в олеанолевой кислоте, которая содержится в большом количестве в изюме.
Целебные отвары из изюма можно использовать как отличное средство от кашля, что особенно актуально в зимнее время. Особенно положительное действие продукта заметно при пневмонии, бронхите или классическом фарингите.
Здоровый человек также может ежедневно употреблять сушеные ягоды винограда как средство профилактики многих болезней.
Изюм для похудения
Большую пользу изюм приносит тем, кто желает похудеть. Для этого лишь нужно заменить перекусы булочками и вредными пирожными, которые приводят к избыточному весу, на сушеные ягоды и уже вскоре вы заметите, что лишние сантиметры уходят.
Кроме того, изюм сведет на нет стрессовое состояние, и поможет наполнить организм энергией. Достаточно съедать горсть изюма после основного приема пищи или в периоды острого чувства голода.
Изюм для беременных
Полноценный рацион беременной женщины невозможен без изюма, особенно в случае пониженного гемоглобина и дефицита железа. Ведь это напрямую сказывается на развитии малыша в утробе.
Поэтому будущим мамам стоит включать в меню сушеные ягоды винограда. Кроме того, этот ценный продукт поможет улучшить лактацию.
Противопоказания
Несмотря на чудодейственную силу и способность лечить многие недуги, изюм КАТЕГОРИЧЕСКИ противопоказан людям, которые страдают сахарным диабетом. Также современной медицине известны случаи аллергической реакции на эти сушеные ягоды.
Новое на сайте:
