Кулинарные рецепты с фото  1001retsept.ru - сайт кулинарных рецептов
Главная  //  Напитки  //  Безалкогольные  //  Компот из клубники и яблок

Компот из клубники и яблок

Категория: Безалкогольные напитки

Компот из яблок и клубники. Фото.Предлагаем вам порадовать себя и своих близких вкусным и полезным компотом, сваренным из яблок и клубники.

Как известно, яблоки, являются не только источником витаминов, но и такого необходимого вещества для нашего организма, как железо. Ведь его присутствие напрямую влияет на гемоглобин и работоспособность всех систем нашего тела.

Не менее полезна и клубника, содержащая простые углеводы, легко усваивающиеся организмом и не способствующие появлению избыточного веса. Также эта ягода известна высоким содержанием витамина С, фосфора, никотиновой кислоты и магния.

Для приготовления компота вовсе не обязательно использовать свежие ягоды. Клубника замечательно сохраняет свои полезные свойства и в замороженном состоянии, что позволяет хранить ее в морозилке долгое время после сбора с грядки. Сегодня в большинстве магазинов можно приобрести замороженную клубнику в любое время года.


Ингредиенты

Для приготовления 4 стаканов компота потребуется:

  • 3 яблока;
  • 200 г клубники;
  • 100 мл апельсинового сока;
  • 3-4 ст.л. сахара.

 

Приготовление компота из клубники с яблоками

Яблоки хорошенько промойте, очистите от кожицы, разрежьте и удалите сердцевинку. После этого нарежьте яблоки небольшими ломтиками и выложите в кастрюлю, где будет вариться компот. Добавьте сахар, апельсиновый сок и на медленном огне хорошенько прогрейте до получения сиропа.

Клубнику промойте, удалите плодоножки, нарежьте ломтиками и добавьте в кастрюлю с яблочным сиропом, после чего проварите еще 3-4 минуты.

Готовый компот подавайте охлажденным.
Приятного аппетита!

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях:







Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Мы в соцсетях: